Manfaat Berendam Di Kolam Jacuzzi untuk Kesehatan, Semburan Gelembung Air Demi Healingnya Jiwa
Mendengar kata Jacuzzi pasti langsung membayangkan itu kolam yang terkenal sebagai salah satu fasilitas mewah yang dimiliki oleh hotel, resort, kapal pesiar maupun rumah. Selain terkenal karena kemewahannya, ternyata berendam di kolam jacuzzi juga memiliki manfaat bagi tubuh baik fisik maupun mental kita loh.
Fakta membuktikan, bahwa berendam di kolam jacuzzi dapat membantu meringankan penyembuhan seorang penderita osteoporosis. Latihan mengapung ringan di bawah air pada saat berendam di jacuzzi, ternyata dapat meningkatkan mobilitas dan kekuatan otot.
Buat kalian yang ingin berendam di jacuzzi, pastikan untuk selalu mengikuti peringatan dan pedoman dalam berendam ya, karena bagi sebagian orang, suhu air yang tinggi bisa menimbulkan resiko gangguan kesehatan. Berikut minca bagikan apa aja manfaat berendam di kolam jacuzzi
Manfaat berendam di kolam jacuzzi bagi kesehatan
- Mengurangi Stress
- Tidur Menjadi Lebih Nyenyak
- Meringankan Nyeri Otot
- Melancarkan Sirkulasi Darah
Ternyata manfaat kolam jacuzzi banyak juga ya, yuk simak penjelasan lengkapnya berikut ini
1. Mengurangi Stress
Kolam jacuzzi memang tempat yang cocok untuk rileks, menenangkan diri atau bersantai dengan keluarga dan temanmu. Kamu bisa mengobrol ringan ditemani dengan segelas minuman. Ternyata gelembung air yang dihasilkan dalam kolam Jacuzzi dapat membuat pikiran menjadi santai dan fisik menjadi rileks.
Air hangat dari jacuzzi dapat mengurangi tekanan otot kardiovaskular yang dapat mengurangi kecemasan. Ketika kamu berendam dan meletakkan kaki di depan gelembungnya, itu akan meningkatkan rangsangan pada ujung syaraf sehingga dapat meningkatkan suasana hatimu.
2. Tidur Menjadi Lebih Nyenyak
Buat kamu yang menderita insomnia, berendam di kolam jacuzzi bisa menjadi salah satu metode buat memperbaiki siklus jam tidurmu nih. Air hangat yang menyentuh kulit akan memberikan sinyal ke tubuhmu untuk menghasilkan zat melatonin sebagai pemicu rasa kantuk.
3. Meringankan Nyeri Otot
kolam jacuzzi juga bisa mengobati nyeri otot dan persendian. Jet air yang terdapat dalam jacuzzi dapat menciptakan sensasi pijatan hidro bertekanan tinggi. Kamu dapat menyesuaikan posisi tubuhmu yang ingin di pijat dengan menghadapkan tubuhmu dekat jet air dalam bak. Duduk di jacuzzi juga dapat membantu menyembuhkanmu dari cidera olahraga, karena air panas dalam jacuzzi dapat meredakan kejang otot serta mempercepat waktu pemulihan.
4. Melancarkan Sirkulasi Darah
Adanya air hangat dan gelembung pada jacuzzi bisa meningkatkan suhu tubuhmu dan itu bisa membuka sirkulasi darah. Dengan sirkulasi darahmu terbuka dapat mengurangi gangguan persendian pada tubuhmu.
Berarti sudah bisa dipastikan dong ya kalau memiliki kolam jacuzzi adalah investasi terbaik untuk kesehatan. Adanya kolam jacuzzi dirumah juga bisa lebih irit budget tanpa biaya sewa, private dan higienis tentunya. Yang kalian butuhin hanyalah perawatan (maintenance).
Buat kalian yang bingung masalah perawatan atau tertarik membuat kolam jacuzzi di rumah, kalian bisa hubungi langsung kontraktor kolam renang dan jacuzzi di kota kalian. Jasa kolam renang terpercaya akan membantu kalian dalam menangani masalah kolam renang baik perawatan maupun membuat kolam renang baru.
